Armbrytningen igår gick riktigt dåligt. Kände mig sjukt svag. Inget gick som det skulle och ont som f*n i nacken också. Blir så jävla ledsen när det känns såhär. Precis som att det aldrig kommer bli bra och att jag inte kommer komma längre. Men det är bara att bita ihop, nya tag. För jag vet att det kommer gå bara jag ger det tid. Har inte tid hos min sjukgymnast fråns den 20 januari. Får nog fixa så att jag får en tidiagre tid, behövs!

Sov till halv tolv idag också, måste få rätt på dygnet. Hatar att sova bort halva dagen. Har hunnit med en morgonpromenad, frukost klockan ett och jag har hämtat ut ett paket på posten. Nu ska jag snart köra ett biceps och triceps pass därefter är det kyckling och varma grönsaker som står på schemat. Funderar faktiskt på att jogga en runda ikväll också. Men det är ju så satans halt ute så vi får se.

Tvätten kallar och dags att tagga inför träningen!!!! 


                  Såhär kan ens armar se ut efter en Armbrytarträning med endast män;P

Erika